Соня Ястребова
Клинический психолог,
экзистенциальный психотерапевт
экзистенциальный психотерапевт
Туда, где больно, страшно, непонятно, отчаянно или нет сил, я пойду вместе с вами.
Всем нам иногда нужно наше «маленькое войско» — люди, которые будут на нашей стороне, пройдут с нами сложные времена и порадуются нашим успехам, будут принимать и поддерживать нас даже тогда, когда мы не уверены, что такого отношения заслуживаем.
Я готова быть в вашем «маленьком войске» и предложить вам свои профессиональные и человеческие знания, умения и опыт. Я гарантирую конфиденциальность, принятие, поддержку, безопасность терапевтического пространства и приверженность нашей работе.
Для меня психотерапия — это про встречу с собой, и мне близок экзистенциальный взгляд на человека — одновременно похожего на других и уникального. Именно поэтому я не смогу за вас ответить на ваши вопросы и дать универсальный рецепт счастливой жизни. Но я буду с вами на пути поиска ответов, ценностей и смыслов, ориентируясь на которые, вы сможете найти свои способы жить с интересом, удовлетворением и удовольствием.
Я готова быть в вашем «маленьком войске» и предложить вам свои профессиональные и человеческие знания, умения и опыт. Я гарантирую конфиденциальность, принятие, поддержку, безопасность терапевтического пространства и приверженность нашей работе.
Для меня психотерапия — это про встречу с собой, и мне близок экзистенциальный взгляд на человека — одновременно похожего на других и уникального. Именно поэтому я не смогу за вас ответить на ваши вопросы и дать универсальный рецепт счастливой жизни. Но я буду с вами на пути поиска ответов, ценностей и смыслов, ориентируясь на которые, вы сможете найти свои способы жить с интересом, удовлетворением и удовольствием.
С чем я работаю
- Личностное развитие
- Возрастные и профессиональные кризисы, кризис ценностей, одиночество
- Трудности с проживанием интенсивных эмоций (гнев, ревность, страх, стыд и пр.)
- Тревожные, депрессивные и стрессовые состояния
- Выгорание, потеря интереса к жизни
- Утрата и горе, в т.ч. острое (смерть близких, известие о болезни, утрата отношений, привычной жизни и пр.)
- Психологическая травма (в т.ч. в результате чрезвычайных ситуаций, терактов, военных действий и пр.)
- Психосоматические заболевания
- Острые кризисные состояния
- Аффективные и личностные расстройства
Формат работы и контакты
Я работаю очно (м. Чистые пруды, м. Проспект Вернадского) и онлайн
Стоимость сессии 50 минут — 4500 рублей
Telegram: @SonyaYastrebova
Стоимость сессии 50 минут — 4500 рублей
Telegram: @SonyaYastrebova
Образование
- Магистр психологии, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС), диплом с отличием
- профессиональная переподготовка по клинической психологии (Институт клинической и организационной психологии, 1200 ак.ч.)
- профессиональная переподготовка по экзистенциальной психотерапии, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) совместно с Психологическим центром «на Мясницкой», 560 ч.
- Международные методы травматерапии: помощь взрослым и детям; Cognitio Psycologi (Швеция, Стокгольм), Психометрия, 144 ак. часа
- курс по суицидологии (Институт клинической и организационной психологии, 280 ак.ч.)
- курс по суицидологии (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 72 ч.)
- Нарративная практика, 2 уровень; Нарративная мастерская, 72 ак. часа
- семинары базового курса по когнитивно-поведенческой терапии, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- «The applications of attachment theory to psychotherapy» by Jon Allen, PhD, Jeremy Holmes, MD, Elliot Jurist, PhD, Miriam Steele, PhD; The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy, 20 ак. часов
- «Personality disoders: an attachment-informed approach» by Jeremy Holmes, MD; The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy, 14 ак. часов
- курс обучающей личной терапии, Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
- семинар «Введение в терапию, сфокусированную на сострадании», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Высшее образование по другим специальностям:
- МГУ им. Ломоносова, искусствоведение
- Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС), экономика и управление
